teraapiagrupi olemus

hea näide teraapiagrupi olemuse mõistmiseks. siin on koondavalt toodud grupitöö eelised.
paljud pelgavad oma probleemiga kellegi konkreetse terapeudi juurde minna.
grupitöös need pinged taanduvad. sa saad aru, et ka teised on sama probleemiga hädas.
tekib solidaarsustunne.
klipi keskosas tuleb juttu noorest naisest, kes keeldus endast rääkimast, sest ta arvas, et mitte keegi ei saa selles grupis tema olukorrast aru. grupikaaslaste mõistasoov oli võti, mis aitas tal sellest blokist lahti saada.
inimene peab saama asju endast välja rääkida. peab.


Muutujate algkursus saab olema teistsugune.
tahaks, et suures ringis istumist poleks nii palju, et oleks tegevusi.

samuti ei oleks see tegelikult teraapia.
teraapia tähendaks möödaniku pingete vabastamist.
Muutujate kursus idee on aga ristivastupidine.

MUUTUJATE kursusel osalejad hakkavad looma enda jaoks uusi käitumisideid.
me hakkame praktiseerima teisele inimesele tähelepanu osutamist.
me õpime uut moodi oma mõtteid sõnastama.
kodeerime ennast ümber.

saad aru -- siin on suur vahe.
rõhk on mineviku pealt tulevikule suunatud.




PS! see video on hästi tehtud. kui meil Muutujate algkursuse formaat saab paika, siis on kindlasti seda tüüpi videot vaja.