välja ütlemise mäng

mäng on mõeldud Muutujate grupipraktikas kasutamiseks.

eesmärk on osalejate väljendusoskuse arendamine, nende enesepildi ümberprogrammeerimine.

eelduseks on mõistmine, et me jutustame endale oma maailma, oma enesehinnagu, oma toimidajulguse läbi VÄLJA ÖELDUD lausete.

need laused on kelleltki üle võetud, kohandatud või ka enda loodud. väga vähesed koguvad neid teadlikult, saavad aru teema olulisusest.

Grupi mõte on praktiseerida välja ütlemist:

• et olla ette valmistatud ettenägematutes olukordades käitumiseks.
• omada kogemust väga erinevatest käitumisstrateegiatest ja hoopis suuremat hulka ideid, kuidas suhtlusolukorda loovalt juhtida.
• saada fluidaalsemaks, olla mitte ette arvatav. see tähendab -- muutuda mittemanipuleeritavaks.
• et ennast ümber kodeerida, muuta enesehinnangut, suhtumist teistesse, kogu oma maailmast ettekujutust
• saada enesekindlamaks
• õppida olukordi hindama
• kodeerida ennast ümber

on kaks pakki tekstidega sedeleid:

• ühes pakis on Pöördumised -- küsimused, partneri kohta käivad isiklikud väited, korraldused
• teises pakis Tagasilaused -- vastused, udutamised, kompromissi pakkumised...

variandid:

1. osalejate ringi sisse tulevad 2 inimest ja hakkavad selge häälega, kõigile arusaadavalt (seda on meil kõigil vaja treenida) ette lugema kindlas järjekorras paigutatud sedeleid -- kogu dialoog on paigas, nad esitavad etteantud rolle:
   
   A: "SUL ON HALB HINGEÕHK"B: "MA SAAN ARU, ET SA OLED OTSEKOHENE INIMENE"
   
   A: "JAH, MA TAHAN ET SA SAAKSID ARU, ET SINU HALVA HINGEÕHU TÕTTU EI OLE MEELDIV SINUGA SUHELDA."
   B: "MULLE POLE KUNAGI KEEGI MIDAGI SELLIST ÜTELNUD."
   
   A: "SEST INIMESTEL ON PIINLIK SEDA SULLE ÖELDA. NAD LIHTSALT HOIAVAD SINUST EEMALE. KUI SA TAHAD, ET INIMESED TAHAKSID SINUGA SUHELDA, SIIS SA PEAD MIDAGI OMA HINGEÕHUGA ETTE VÕTMA."
   B: "OSKAD SA MULLE NÕU ANDA?"
   
   A: "MUUTUJATE BLOGIS ON OILPULLINGU KOHTA JUTT"
   http://muutujad.blogspot.com/2012/04/oilpulling-oliga-murgid-kehast-valja.html
   
   selliselt etteantud tekstidega lugemine annaks inimestel võimaluse sümboolselt samastuda mingi oma minevikusündmusega ja vabastada sellega seotud pinge.
   
   annaks inimestele arusaamise, et nad ei pea samastuma oma rolliga. et roll on eraldi asi ja nende ego on eraldi asi ja tegelikult on need vaid woodoo-nukud, mille puhul me tahame uskuda, et nende torkimine kahjustab meid ennast.
   see on ainult meie ettekujutuses kinni. kui me saame esineda meiega mittekattuvas rollis (näiteks naisterahvas loeb meesterahvale määratud teksti), siis me saame reaalse kogemuse, kus me ei ole oma rolliga -- ja oma enesepildiga -- seotud.
2. samamoodi saab teha ringis kahe inimesega suhtlemise, aga kummalgi on suvaliselt segatud pakk ja nad loevad kordamööda oma tekste ette.
   
   see võib päris lõbusaks minna.
   loomulikult on siin heade tekstide olemasolu ja juurdeloomine -- mis loodan, et hakkab spontaanselt grupikogunemiste käigus tekkima -- st. et me hakkame üha rohkem ja paremaid tekste looma.
   kujutan ette, et mõnel võib see harrastuseks muutuda -- kalastada igapäevasest suhtlemisest uusi, omapäraseid suhtlemisfraase.
3. esimesed 2 ei ole tegelikult mängud (aga loodan, et nende praktiseerimise käigus saadakse inspiratsiooni uute mängude loomiseks).
   
   
   
   see variant on mäng:
   need tekstikaardid on kaardipakina. mingi tuntud kaardimängu stiilis.
   mängijatele jagatakse näit. 6 kaarti.
   esimene mängija käib välja Pöörduva kaardi ja loeb selge häälega ette.
   temast järgmine peab leidma sellele sobiva (kas äkki kasutada sümboleid sobivate paaride tähistamiseks) Tagasilause.
   kui ei leia, võtab välja käidud kaardi üles. ja siis saab temast järgnev isik kaardi välja käia.

- - -
Tagasilausete näited:

MA JÄÄN VASTUSE VÕLGU. MUL PUUDUB SELLE KOHTA KOGEMUS.

POLE MINU ASI KELLESTKI MIDAGI ARVATA.

MA SAAN ARU, ET SULLE MEELDIB KÜSIMUSI ESITADA?

KUI MA TEAKSIN ÕIGEID VASTUSEID, OLEKSIN KUSKIL MUJAL.

MA EI SAA SELLEGA NÕUS OLLA. MA SAAN SELLEST TEISITI ARU.

KAS SA SAAKSID SEDA ÖELDA UUESTI?
JA NIIMOODI, ET MA EI TUNNEKS ENNAST RÜNNATAVANA.

- - -
valik Pöördumise lausetest:

Sa näed lipakas välja. Väljas on külm ja sa lähed seelikuga välja.

Kas sa ise ei saa aru, et sa oma vingumisega teistele närvi käid?

Ära kössita nagu vanaema teki sees!! Kuidas sa saad nimodi lugeda.

Mõtle ise ka natuke! Miks sa koguaeg teiste käest küsid.

Mis see sinu asi on, kuhu ma lähen.

Kas sul endal ei ole piinlik nimodi riides käia? Mõni vaatab, et oled nagu lastekodu laps, kes paneb kõik ilusad asjad selga mis tal on.

Kuidas sa saad nii räpakas olla?

Jälle sa jätsid nõud pesemata. Kogaeg peab sinu järelt koristama.

Muide sa pole mulle ikka veel oma völga maksnud. Saan ma sind veel usaldada?

Mis tähendab „jätke mind rahule“? Kuidas nii käitutakse oma kolleegidega?

No mul ei ole ju mõtet rääkida, sa ei saa aru.
- Kas sa pead mind idioodiks või?

Sa oled nii eluvõõras. Kuidas sa üldse elus hakkama kavatsed saada?

Ära käi küürus!

Sul on iga asja peale nina vingus, kui miski ei meeldi.

Sa oled mulle vastik! Katsu et sa kaod. Tagasi pole vaja tulla.

Sa oled enesekeskne.

Need kingad ei sobi ju selle pluusiga üldse. Kuidas sa julged nimodi välja minna?

Vaata millised su küüned on. Kas sa lõikadka neid kunagi?

Su töö oli väga lohakas. See on kindlasti kiiruga kokku kirjutatud.

"Tehke ikka korralik joonis! Töös joonistasite ka mulle mingid karvakerad!"

Sinu mõtlemisvõime on null!!!

Tee oma suu lahti kui sa midagi räägid, mitte ära podise habemesse!

Tahad välismaale elama minna või?- nohh, hakka siis kohe astuma, äkki jõuad homseks kohale.

Sa ei oska üldse suusatada, kuidas sa nii koba oled!!

Sa mängid jälle mingeid totraid arvutimänge. Kujutad sa ette, kas sinu eakaaslased ka koguaeg mängivad?- ei usu küll hästi.